[success]المواطن 24/امال لفهيم[/success]
1-زيت جوز الهند
تدفئة كمية من زيت جوز الهند وتطبيقها علي الجلد قبل النوم وغسلها في الصباح. تكرار ذلك يومياً للحصول علي بشرة ناعمة .
2-زيت اللوز
تدفئة كمية من زيت اللوز وتطبيقها علي الجلد الجاف مع التدليك بلطف وترك الخليط لمدة 30 دقيقة قبل أخذ الحمام .
تناول كوب من الحليب مع معلقة صغيرة من زيت اللوز وتناوله قبل النوم. يمكنك القيام بذلك، يومياً لكي تحصل علي بشرة قوية وصحية .
3-الشوفان
مزج كوب من دقيق الشوفان مع الموز المهروس وإضافة بعض القليل من الحليب الفاتر إذا لزم الأمر وتطبيق الخليط علي الجلد لمدة 10 – 15 دقيقة .يمكنك تجربة هذا القناع مرة واحدة في الإسبوع .
4-زيت الاركان
زيت الأركان من الزيوت المغربية الرائعة ويستخدم في الرعاية بالبشرة والشعر . لأن له خصائص مضادة للأكسدة يمكن ان تحيد من تأثير الجذور الحرة وتقليل خطر الإلتهاب والشيخوخة
